Существует статистика, которая говорит о том, что наибольшее число долгожителей живет на острове Окинава. Секрет их здоровья и долголетия довольно прост. Они очень часто пьют напитки с куркумой. Доказано, что напитки с этой пряностью обеспечивают прилив сил и заряд бодрости. Кроме того, благодаря куркуме, снижается риск возникновения сердечных и онкологических заболеваний.
Предлагаем вам такой рецепт долголетия!
Бодрящий напиток с лаймом и куркумой.
- стакан кипятка
- ¼ ложечки куркумы
- 1 ч. ложка лайма (лимона)
- 1 ч. ложка сахара..
Залейте куркуму кипятком и оставьте на пару минут, чтобы настоялась. Добавьте туда сок, сахар и тщательно перемешайте. Можно также добавить немного корня сушеного имбиря, чтобы еще больше усилить полезные свойства напитка.
Будьте здоровы!