Вас часто мучает мигрень или боль в мышцах? Не нужно сразу же пить таблетки – некоторые продукты помогают снижать болевые ощущения. Нужно только выбрать те, которые подходят вам.
Хорошим средством от спазматической боли может стать банан. Все дело в том, что спазм и судорога часто вызваны дефицитом калия в организме, а в бананах его очень много.
Оливковое масло содержит вещества, которые по своим обезболивающим свойствам сходны с ибупрофеном. Поэтому при головной боли полезен салат, обильно заправленный оливковым маслом. Жирные кислоты в некоторых сортах рыбы и печени трески помогают снизить воспалительные процессы в суставах и боль при движении.
Ягоды вишни – и свежие, и замороженные – помогают уменьшить головную боль.
Хорошим средством от спазматической боли может стать банан. Все дело в том, что спазм и судорога часто вызваны дефицитом калия в организме, а в бананах его очень много.
Оливковое масло содержит вещества, которые по своим обезболивающим свойствам сходны с ибупрофеном. Поэтому при головной боли полезен салат, обильно заправленный оливковым маслом. Жирные кислоты в некоторых сортах рыбы и печени трески помогают снизить воспалительные процессы в суставах и боль при движении.
Ягоды вишни – и свежие, и замороженные – помогают уменьшить головную боль.