У каждого из нас бывают ситуации, когда необходимо срочно почистить зубы, а щетки с пастой рядом нет. Туристических поход, долгая поездка, внезапная ночевка у друзей…
Однако не стоит отчаиваться. «Утро в Большом Городе» собрало самые эффективные советы, которые помогут помогут освежить улыбку в считаные минуты, используя лишь подручные средства.
1. Фрукты и овощи
Рядом нет зубной щётки? Съешьте яблоко или морковку! Фрукты и овощи, особенно твердые, отлично очищают зубы. Благодаря своим абразивным свойствам, они эффективно очищают налет, а фруктовые кислоты способствуют природному отбеливанию зубов. Кроме того, содержавшийся в яблоках витамин С отлично укрепляет десны. А витамин А, которым богата морковь, укрепляет зубную эмаль.
2. Бумажное полотенце
Бумажное полотенце способно творить чудеса! Просто оберните его вокруг пальца и используйте его в качестве зубной щетки. Этот способ довольно эффективно снимает налет с зубов и языка, а в сочетании с горошиной зубной пасты и вовсе способен творить чудеса 
3. Клубничная паста
Сода и клубника, клубника и сода. Вот он, рецепт идеальной и стопроцентно натуральной зубной пасты. Раздавите несколько ярких ягод, смешайте с пищевой содой, почистите этой вкусной смесью зубы и прополощите рот водой. Это средство помогает не только удалить зубной налет и отлично отбеливает зубы, но и укрепляет десны благодаря своим вяжущим свойствам.
4. Мягкая веточка
Вы не поверите, но до изобретения привычных нам зубных щеток многие люди чистили зубы… ветками! В некоторых селениях эта традиция существует и по сей день. Выберите молодой гибкий прутик. Очистите его от коры и немного пожуйте с краю – пока волокна его волокна не превратятся в подобие маленькой щёточки. С её помощью можно довольно эффективно убрать налет – особенно в сочетании с клубнично-содовой зубной пастой 
5. Соль и вода
Соль обладает ярко-выраженными антибактериальными средствами, поэтому может стать временной заменой зубной пасты. Смешайте немного соли и теплой воды, окуните в эту смесь палец, бумажное полотенце или салфетку – и почистите зубы. Однако, если у вас есть металлические пломбы – это способ вам не подойдет, поскольку соль вызывает коррозию.
http://ranok.ictv.ua/chistyie-i-belosnezhnyie-5-sposobov-poc...