На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Фруктовый завтрак для тонуса и похудения

Легкий весенний завтрак с фруктами, медом и корицей. Этот салат поможет тебе проснуться.

Ингредиенты:

  • 1 большое яблоко;
  • 2 банана;
  • 1 апельсин;
  • 4 мандарина;
  • 1 киви;
  • гранат;
  • немного винограда;
  • щепотка корицы.

Приготовление:

1. Помой все продукты и порежь на кубики.

2. Смешай все фрукты в тарелке и только потом полей их йогуртом.

3. В самом конце брось в салат ложку меда и щепотку корицы.

Источник >>>

наверх